Blog articles
Jól aludni csak kényelmes hálószobában lehet!
Alváshigiénés tanácsok mellett az alváskörnyezet is kulcsfontosságú a pihentető alváshoz. Dr. Vida Zsuzsanna alvásszakértő kiemeli a megfelelő matrac fontosságát, amely alátámasztja a gerincet és elősegíti a nyugodt alvást. Olvasson tovább,...
Mindent az alvásról: Mennyi az elég? és Hogyan tudunk jól pihenni?
Tudta, hogy a napi 7 óra alvás elengedhetetlen az egészséghez? Dr. Vida Zsuzsanna alvásszakértő elárulja, hogyan alakítsunk ki lefekvés előtti rutint, és milyen tényezők befolyásolják az alvás minőségét. Olvasson tovább, és...
Az alvászavarok okai és az alvásbetegségek diagnosztizálása
Rossz alvás? Fáradtság, hízás, betegségek? Dr. Vida Zsuzsanna, szomnológus, elmagyarázza az alvászavarok okait, tüneteit és kezelését. Megtudhatja, mikor kell orvoshoz fordulni, és hogyan segít az alváslabor a diagnózisban. Okoseszközök segítenek,...
What hardness of mattresses are there, and which one do we recommend for whom?
The degree of hardness of the mattress is one of the most important factors that determines the quality of your sleep and the proper support of the body. Choosing the...
Mattress types - Which one is right for you?
The right mattress is key to healthy and restful sleep. Since everyone has unique needs and sleeping habits, there is no one-size-fits-all mattress. Different mattress types have different benefits. Let's...
Guide to Visco Mattresses: Everything you need to know
Could it be that the visco mattress is the key to an undisturbed night's sleep? The mattress made of special memory foam offers unparalleled comfort and helps you feel fresh...
Bedding is small
What material are bed covers usually made of? What is characteristic of which one? Which season should we choose? How should they be cared for? Now we answer all your...
Orthopedic Mattress
The necessary mattress for healthy and good sleep! Orthopedic mattresses serve as one of the pillars of healthy sleep. Not only because we spend a significant part of our lives...
The Advantages and Unique Properties of the Hybrid Mattress
Before buying any mattress, it is important to consider what your needs are in terms of sleep and which mattress meets your expectations. A hybrid mattress can be an excellent...