A matrac keménységi foka az egyik legfontosabb tényező, amely meghatározza az alvási  minőségét és a test megfelelő alátámasztását. A megfelelő keménység kiválasztása segíthet megelőzni az alvás közbeni kényelmetlenséget, csökkentheti a hát- és ízületi fájdalmakat, valamint biztosítja a gerinc természetes görbületének megtartását.

Mivel minden ember testalkata, alvási pozíciója és kényelmi igényei eltérőek, fontos, hogy alaposan megismerjük a különböző keménységi fokozatok jellemzőit és azok hatásait az alvás minőségére.

Sokat segít Smart Match matrac választónk. Mindössze 11-15 kérdést kell megválaszolnia.

A matrac keménységének fokozatai

Puha matracok

A puha matracok általában a legjobban alkalmazkodnak a test formájához, mélyen besüppedve ott, ahol a legnagyobb a nyomás. Ez különösen előnyös lehet az oldalt alvók számára, mivel a puha matracok képesek elnyelni a vállak és csípők körüli nyomást, megakadályozva az éjszakai kényelmetlenséget és fájdalmat. 

Mivel a puha matracok nem biztosítanak olyan mértékű alátámasztást, mint a keményebb matracok, a túlzott puhaság zavaró lehet azoknak, akiknek szükségük van a gerincük megfelelő alátámasztására. Különösen a háton vagy hason alvók számára okozhat problémát, ha a gerinc nem tud megfelelően, egyenes vonalban maradni alvás közben.

Közepes keménységű matracok

A közepes keménységű matracok lehetnek félkemények vagy félkemény-kemények, melyek a legnépszerűbb választásnak számítanak, ugyanis amellett, hogy kényelmesek, megfelelő alátámasztást is nyújtanak. Ezek a matracok puhák, kényelmesek, ugyanakkor kellő alátámasztást nyújtanak a gerinc számára.

A közepes keménységű matracok sokoldalúak, és különböző alvási pozíciókhoz alkalmazkodnak, így ideálisak lehetnek azoknak, akik gyakran változtatják az alvási pozitúrákat: oldalt, háton vagy hason is alszanak. Ez a keménységi fokozat minden testtípusnak megfelel, mert nem süpped be túlságosan, de megfelelő kényelmet biztosít az ízületeknek.

Félkemény és félkemény-kemény matracok a Yatas Bedding kinálatában itt megtekinthetőek.

Kemény matracok

A kemény matrac azok számára a legjobb választás, akik stabil alátámasztásra vágynak. A kemény matracok alig süppednek be, így a test szinte teljesen a matrac felszínén marad. Ez a matrac ideális lehet a hát- és hason alvóknak, mivel segítenek megartani a gerinc természetes görbületét, megelőzve ezzel a hátfájást. 

A kemény matracok nem mentesítik annyira a terhelés alól a nyomáspontokat, ez pedig problémát jelenthet az oldalt alvóknak. Erre megoldást jelenthet a váll és a csípő megfelelő kipárnázása. Fontos, hogy a kemény matrachoz fokozatosan hozzá kell szokni, mert a testüknek időre lehet szüksége az alkalmazkodáshoz.

Kemény matracok a Yatas Bedding kinálatában itt megtekinthetőek

Előnyök és hátrányok

Milyen keménységű matrac ideális az Ön számára?

A matrac keménységi foka döntő szerepet játszik abban, hogy az alvás mennyire lesz kényelmes és egészséges. Míg a puha matracok nagyobb kényelmet biztosítanak az ízületek számára, addig a kemény matracok erősebb alátámasztást nyújtanak a gerinc számára.

A közepes keménységű matracok pedig sokoldalú megoldást kínálnak különböző alvási pozíciókhoz és testtípusokhoz. A megfelelő keménységi fokozat kiválasztása attól függ, hogy milyen alvási pozíciót preferál, és milyen típusú alátámasztást igényel a teste.

Probálja ki Smart Match matrac választónk. Mindössze 11-15 kérdést kell megválaszolnia.